Kak pozharit kurinoe file na skovorode. Shashlychki iz kuricy.

Как пожарить куриное филе на сковороде. Шашлычки из курицы.

Нежнейшее мясо! Восхитительное сочетание специй!

 

 Как пожарить куриное филе на сковороде в виде нежнейшего шашлычка на шпажках? Все просто! Маринад продолжает творить чудеса!

Как пожарить куриное филе на сковороде или Шашлычки из курицы на шпажках, нюансы:

  1. Маринад для куриной грудки на сковороде

    Здесь чудесно работает маринад из рецепта запеченных цыплят корнишонов, попробуйте обязательно, это стоит того. Если у Вас не найдется дома всех ингредиентов для маринада, то можно приготовить куриные шашлычки с маринадом на кефире. Пару часов надо обязательно подержать в маринаде. 20 часов указаны только для того, чтобы вы понимали, что можно вечером замариновать, а наследующий день вечером прийти с работы вынуть из холодильника и быстро приготовить. 

     

  2. Как нарезать и НАНИЗЫВАТЬ птицу

    Постарайтесь нарезать грудку на кусочки равного размера. К сожалению, филе не равномерно по толщине. Чтобы все кусочки на шпажке равномерно доставали до сковороды и прожаривались, нанизывайте на шпажки кусочки сходной толщины. 

    Для девушек, которые волнуются, что их сильной половине не понравится такой шашлык: мой муж был в восторге и с большим энтузиазмом интересовался какой отруб свинины я использовала, высказав предположение, что это наверняка шей! Ведь только она может получиться такой нежной!  😉

    Рецепт салата с бальзамическим топпингом с фото вы найдете здесь.

Всем приятного аппетита!

Распечатать рецепт
Как пожарить куриное филе на сковороде. Шашлычки из курицы.
Этой действительно вкусно!
Голоса: 1
Рейтинг: 5
Вы:
Оцените этот рецепт!
Добавить в Мое Меню:
Этот рецепт был добавлен в Ваше Меню
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
Пищевая ценность
Как пожарить куриное филе на сковороде. Шашлычки из курицы.
Количество на порцию
Калории 151 Калорий из жиров 27
% Дневной нормы*
Всего жиров 3g 5%
Всего углеводов 1g 0%
Белок (протеин) 29g 58%
* Процент дневной нормы основаны на 2000 калорий.
Время приготовления 30 минут
Порции
штук
Ингредиенты
Время приготовления 30 минут
Порции
штук
Ингредиенты
Голоса: 1
Рейтинг: 5
Вы:
Оцените этот рецепт!
Добавить в Мое Меню:
Этот рецепт был добавлен в Ваше Меню
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
Пищевая ценность
Как пожарить куриное филе на сковороде. Шашлычки из курицы.
Количество на порцию
Калории 151 Калорий из жиров 27
% Дневной нормы*
Всего жиров 3g 5%
Всего углеводов 1g 0%
Белок (протеин) 29g 58%
* Процент дневной нормы основаны на 2000 калорий.
Инструкции
  1. Чеснок выдавливаем через пресс и все ингредиенты маринада перемешиваем.
  2. Курицу нарезаем на кусочки. Солим, перчим, перемешиваем. Добавляем маринад, перемешиваем, накрываем пищевой пленкой и ставим в холодильник от 2 до 20 часов. Шпажки замачиваем не менее чем за 30 минут до приготовления.
  3. Нанизываем курицу на шпажки
  4. На хорошо разогретой сухой сковороде обжариваем по 2 минуты со всех четырех сторон. Снимаем на тарелку, накрываем фольгой и даем отдохнуть минут 5-10.
  5. Подаем и
    Kak pozharit kurinoe file na skovorode. Shashlychki iz kuricy.
  6. наслаждаемся нежнейшим шашлычком из куриного филе!
Примечания к рецепту


Автор публикации

не в сети 1 месяц

Марьяна

0
Комментарии: 15Публикации: 433Регистрация: 28-10-2016

0 комментариев о “Как пожарить куриное филе на сковороде. Шашлычки из курицы.Добавьте свой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *