А что думаете вы о регулярном употреблении подсластителей?
Всем привет!
Вот всегда я предполагала, что подсластители так себе история, но никогда не углублялась в изучение.
Моя теория «надо меньше есть» в части сладкого зиждилась на том, что чем меньше позволяешь себе сладкого, тем больше оно приносит удовольствия даже в самых малых дозах! А некоторые вещи кажутся такими сладкими, что и есть их совсем не хочется!😄
А если продолжать лопать с подсластителем, то организм будет продолжать регулярно требовать сладкого, тут и слабину легко дать и незаметно переползти в регулярное потребление сильно калорийных сладких плюшек.
Так что я против такого, как выяснилось сомнительного, задабривания организма суррогатными сладостями!
А вы что думаете?