salat kurica i avokado

Салат с авокадо и курицей в медово-горчичной заправке

Здоровая еда бывает вкусной и красивой!

 

Салат с авокадо и курицей в медово-горчичной заправке

salat kurica i avokado Салат с авокадо и курицей в медово-горчичной заправке, прекрасный пример рецепта, не только здоровой еды, но еще вкусной и красивой.

Попробуйте, это вкусно!

Приятного аппетита!

salat kurica i avokado
5 - 3 голосов
Печать Pin Оцените Добавить в Коллекцию

Салат с авокадо и курицей в медово-горчичной заправке

Салат хорошо тем, что очень вариативен, все ингредиенты, которые вас смущают легко заменить на близкие по звучанию и более привлекательные лично для вас. Тем самым создав здоровое, легкое и вкусное блюда персонально для вас! Творите и будете вознаграждены!
Время Подготовки: 5 минут
Время Приготовления: 30 минут
Общее Время: 35 минут
Блюдо: Салаты мясные
Кухня: Русская
Порции: 2 порции

Ингредиенты

для Заправки:

  • 2 ч.л. горчица дижонская
  • 1 ч.л. базилик сухой
  • 4 ст.л. уксус винный
  • 4 ст.л. рапсовое масло можно заменить на любое которое у вас есть
  • 1 ч.л. мед
  • соль
  • перец молотый

для Салата:

  • 200 грамм салат салатный микс
  • 1 шт куриная грудка
  • 1 шт авокадо
  • 60 грамм сыр козий. Можно заменить к примеру на фету
  • 40 грамм орех пекан Можно заменить на грецкий
  • 75 грамм помидор черри запеченые

Инструкции

для Салат:

  • Отвариваем куриную грудку и нарезаем ее. Помидоры черри целиком запекаем в духовке при температуре 200 градусов 25 минут. Авокадо нарезаем кубиками.

Заправка:

  • Пока запекаются помидоры и варится грудка готовим заправку. Смешиваем горчицу с базиликом.
    salat kurica i avokado
  • Затем добавляем уксус, масло, мед, соль, перец и взбиваем пока не загустеет. Если вы хотите менее терпкий соус уменьшите количество уксуса.
    salat kurica i avokado

Собираем салат:

  • Выкладываем на тарелки салатны микс, сверху курицу, потом авокадо, раскрошенный козий сыр, орехи (бабочки) и запеченные помидоры. Поливаем заправкой и подаем.
    salat kurica i avokado

Примечания


Понравился рецепт?Подписывайтесь @vkusnoraznosti и отмечайте #вкусноразности!

0 comments on “Салат с авокадо и курицей в медово-горчичной заправкеДобавьте свой

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.