Kurinoe file s bolgarskim percem zapechennoe s sy'rom i bazilikom

Куриное филе с болгарским перцем запеченное с сыром и базиликом

 

 Куриное филе с болгарским перцем запеченное с сыром и базиликом простой рецепт ужина. Полезный, легкий, красивый и вкусный!

Калорийность 100 грамм составляет 147 ккал БЖУ — 16/9/1.

Смотрите видео приготовления рецепта в «Примечаниях».

Kurinoe file s bolgarskim percem zapechennoe s sy'rom i bazilikom
0 from 0 votes
Печать Pin Оцените Добавить в Коллекцию

Куриное филе с болгарским перцем запеченное с сыром и базиликом

Время Подготовки: 15 минут
Время Приготовления: 20 минут
Общее Время: 35 минут
Блюдо: Вторые блюда (птица)
Кухня: Русская
Порции: 6 порций
Serving: 120g | Calories: 176kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 19g | Fat: 11g

Ингредиенты

  • 500 грамм куриное филе у меня филе бедра, можно заменить на курагрудь
  • 120 грамм сыр сулугуни
  • 1/2 шт перец болгарский
  • базилик свежий
  • соль
  • перец молотый
  • 1 ст.л. оливковое масло

Инструкции

  • Перец и базилик нарезаем. Сыр натираем на терке. Филе отбиваем через кулек, солим, перчим и сбрызгиваем маслом.
  • На филе выкладываем сыр, затем перец и базилик. Сворачиваем и закалываем зубочистками.
  • Форму смазываем маслом, выкладываем фиде и ставим запекаться в разогретой до 180С духовке 20 минут.
  • Вынимаем и
  • подаем полив соком из формы.

Примечания


Понравился рецепт?Подписывайтесь @vkusnoraznosti и отмечайте #вкусноразности!

0 comments on “Куриное филе с болгарским перцем запеченное с сыром и базиликомДобавьте свой

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Recipe Rating




Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.