Время на подготовку: 20 минуты минуты
Время приготовления: 10 минуты минуты
Общее время: 30 минуты минуты
Блюдо: Вторые блюда (птица)
Кухня: Русская
Ключево слово: ПП
Порции: 12 штук
Калорийность: 56kcal | Углеводы: 1g | Белки: 8g
Автор: Елена
Филе перемалываем.
Цукини и цветную капусту натертые на тёрке добавляем к фаршу. Солим, перчим, вливаем яйцо и перемешиваем.
На разогретую с маслом сковороду выкладываем ложкой фарш. Обжариваем на одной стороне 3 минуты. Переворачиваем, накрываем крышкой и обжариваем ещё 3-4 минуты. Выключаем и можно оставить под крышкой ещё минут на 5.
Наслаждаемся нежнейшими куриными оладьями!