Salat-s-greIpfrutom-inzhirom-ezhevikoi-i-rukkoloi

Салат с грейпфрутом инжиром ежевикой и рукколой

 

Salat-iz-greipfruta-inzhira-ezheviki-i-rukkoly Салат с грейпфрутом инжиром ежевикой и рукколой — это рецепт невероятно свежего и вкусного салата! Кисло-сладкое сочетание вкусов фруктов и ягод, пикантность рукколы и бальзамика — это просто восхитительно!

Калорийность смешная, а игра цвета и вкуса потрясающая!

Salat-s-greIpfrutom-inzhirom-ezhevikoi-i-rukkoloi
5 - 3 голосов
Печать Pin Оцените Добавить в Коллекцию

Салат с грейпфрутом инжиром ежевикой и рукколой

Время Приготовления: 10 минут
Общее Время: 10 минут
Блюдо: Салаты овощные
Кухня: Русская
Порции: 1 порция
Калорийность: 34kcal | Углеводы: 6g | Белки: 0.3g | Жир: 1g

Ингредиенты

  • 20 грамм руккола у меня микс с родичио
  • 70 грамм инжир 1-1,5шт
  • 50-60 грамм грейпфрут 2-3 дольки
  • 30 грамм черника
  • соль
  • оливковое масло Extra Vergine
  • бальзамический крем-соус
  • 1 ст.л. сок лимона

Инструкции

  • Выкладываем на тарелку салат, солим и сбрызгиваем оливковым маслом. Выкладываем нарезанный на дольки инжир, очищенный от белых шкурок и нарезанный на кусочки грейпфрут, ежевику.
  • Сверху поливаем бальзамическим соусом и лимонным соком. Подаем и наслаждаемся!
    Salat-iz-greipfruta-inzhira-ezheviki-i-rukkoly

Примечания


Понравился рецепт?Подписывайтесь @vkusnoraznosti и отмечайте #вкусноразности!

0 comments on “Салат с грейпфрутом инжиром ежевикой и рукколойДобавьте свой

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.