Порции: 1 порция
Калорийность: 230kcal | Углеводы: 36g | Белки: 11g | Жир: 5g
Ингредиенты
- 40 грамм хлопья Геркулес НЕ быстрого приготовления. ГОСТ.
- 200 грамм кефир 1%
Инструкции
- Залейте геркулес кефиром, закройте и поставьте в холодильник на ночь.
- Утром можно расцветить завтрак всем что вам захочется: ягодами, фруктами, семечками или орешками.
Понравился рецепт?Подписывайтесь @vkusnoraznosti и отмечайте #вкусноразности!