Назад
+ порции
Salat-s-greIpfrutom-inzhirom-ezhevikoi-i-rukkoloi
5 - 3 голосов
Печать Pin Добавить в Коллекцию

Салат с грейпфрутом инжиром ежевикой и рукколой

Время приготовления: 10 минуты
Общее время: 10 минуты
Блюдо: Салаты овощные
Кухня: Русская
Порции: 1 порция
Калорийность: 34kcal | Углеводы: 6g | Белки: 0.3g | Жир: 1g

Ингредиенты

  • 20 грамм руккола у меня микс с родичио
  • 70 грамм инжир 1-1,5шт
  • 50-60 грамм грейпфрут 2-3 дольки
  • 30 грамм черника
  • соль
  • оливковое масло Extra Vergine
  • бальзамический крем-соус
  • 1 ст.л. сок лимона

Инструкции

  • Выкладываем на тарелку салат, солим и сбрызгиваем оливковым маслом. Выкладываем нарезанный на дольки инжир, очищенный от белых шкурок и нарезанный на кусочки грейпфрут, ежевику.
  • Сверху поливаем бальзамическим соусом и лимонным соком. Подаем и наслаждаемся!
    Salat-iz-greipfruta-inzhira-ezheviki-i-rukkoly

Примечание


Понравился рецепт?Подписывайтесь @vkusnoraznosti и отмечайте #вкусноразности!