Порции: 1 порция
Порция: 180g | Калорийность: 224kcal | Углеводы: 27g | Белки: 2g | Жир: 14g
Ингредиенты
- 5 долька грейпфрут
- 1 шт инжир
- 15-20 грамм руккола
- 8 грамм грецкий орех
Заправка:
- 1 ст.л. оливковое масло
- 1 ст.л. уксус бальзамический
- 1 ст.л. сок лимона
- 1 ч.л. мед жидкий, можно заменить сахаром
- 1/3 ч.л. соль
Инструкции
- Грейпфрут очищаем
- и нарезаем.
- Инжир разрезаем на ломтики.
- Все ингредиенты заправки хорошо перемешиваем.
- Рукколу выкладываем на тарелку.
- Поливаем частью заправки.
- Выкладываем грйпфрут.
- Добавляем инжир.
- Поливаем заправкой.
- Часть орехов измельчаем и посыпаем салат.
- Украшаем половинками орехов.
- И подаем!
Примечание
Понравился рецепт?Подписывайтесь @vkusnoraznosti и отмечайте #вкусноразности!