Salat-s-greIpfrutom-inzhirom-ezhevikoi-i-rukkoloi

Салат с грейпфрутом инжиром ежевикой и рукколой

 

Salat-iz-greipfruta-inzhira-ezheviki-i-rukkoly Салат с грейпфрутом инжиром ежевикой и рукколой — это рецепт невероятно свежего и вкусного салата! Кисло-сладкое сочетание вкусов фруктов и ягод, пикантность рукколы и бальзамика — это просто восхитительно!

Калорийность смешная, а игра цвета и вкуса потрясающая!

Распечатать рецепт
Салат с грейпфрутом инжиром ежевикой и рукколой
Голоса: 3
Рейтинг: 5
Вы:
Оцените этот рецепт!
Добавить в Мое Меню:
Этот рецепт был добавлен в Ваше Меню
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
Пищевая ценность
Салат с грейпфрутом инжиром ежевикой и рукколой
Количество на порцию
Калории 34 Калорий из жиров 9
% Дневной нормы*
Всего жиров 1g 2%
Всего углеводов 6g 2%
Белок (протеин) 0.3g 1%
* Процент дневной нормы основаны на 2000 калорий.
Время приготовления 10 минут
Порции
порция
Ингредиенты
Время приготовления 10 минут
Порции
порция
Ингредиенты
Голоса: 3
Рейтинг: 5
Вы:
Оцените этот рецепт!
Добавить в Мое Меню:
Этот рецепт был добавлен в Ваше Меню
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
Пищевая ценность
Салат с грейпфрутом инжиром ежевикой и рукколой
Количество на порцию
Калории 34 Калорий из жиров 9
% Дневной нормы*
Всего жиров 1g 2%
Всего углеводов 6g 2%
Белок (протеин) 0.3g 1%
* Процент дневной нормы основаны на 2000 калорий.
Инструкции
  1. Выкладываем на тарелку салат, солим и сбрызгиваем оливковым маслом. Выкладываем нарезанный на дольки инжир, очищенный от белых шкурок и нарезанный на кусочки грейпфрут, ежевику.
  2. Сверху поливаем бальзамическим соусом и лимонным соком. Подаем и наслаждаемся!
    Salat-iz-greipfruta-inzhira-ezheviki-i-rukkoly
Примечания к рецепту


Автор публикации

не в сети 6 дней

Марьяна

0
Комментарии: 16Публикации: 433Регистрация: 28-10-2016

0 комментариев о “Салат с грейпфрутом инжиром ежевикой и рукколойДобавьте свой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *