Вкусный, полезный и ароматный салатик.
Салат с брокколи и помидорами в медово-горчичной заправке — это рецепт вкусного и не избитого салата, с ароматной заправкой.
Салат с брокколи и помидорами в медово-горчичной заправке, нюансы:
- Более подробно о бланшировании капусты брокколи вы можете прочитать здесь.
- Подробности, о заправке здесь.
- Можно добавить травки на ваше усмотрение, уверена будет хорош в этом салата свежий зеленый базилик.
Просто, ярко и очень вкусно! Пробуйте!
Печать
Pin
Оцените
Добавить в Коллекцию
Салат с брокколи и помидорами в медово-горчичной заправке
Не совсем обычный и вкусный салат.
Порции: 6 порций
Калорийность: 129kcal | Углеводы: 7g | Белки: 1g | Жир: 12g
Ингредиенты
- 150 грамм брокколи
- 250 грамм помидор
- 150 грамм огурец
- 100 грамм перец болгарский
для Заправки
- 5 ст.л. оливковое масло
- 2 ст.л. сок лимонный
- 1 ст.л. уксус винный белый
- 1 ч.л. мед
- 0,5 ч.л. горчица
- 2 зубчик чеснок
- соль
Инструкции
- Бланшируем брокколи в течение 1,5 минут.
- Нарезаем помидоры ломтиками.
- Режем огурцы.
- Перец нарезаем соломкой
- Складываем овощи в салатник.
- Готовим медово-горчичную заправку, смешав все ингредиенты включая измельченный чеснок.
- Заправляем салат и подаем.
Примечание
Понравился рецепт?Подписывайтесь @vkusnoraznosti и отмечайте #вкусноразности!
0 comments on “Салат с брокколи и помидорами в медово-горчичной заправке” Add yours →