Kak prigotovit sup pyure iz brokkoli i shpinata kuriny'j i postny'j

Как приготовить суп пюре из брокколи и шпината куриный и постный

 

Sup pyure iz brokkoli s kuricej Как приготовить суп пюре из брокколи, шпината и стручковой фасоли куриный и постный. Все очень просто и очень вкусно!

Как приготовить суп пюре из брокколи и шпината куриный и постный, нюансы:

  1. Овощи

    Куриный суп пюре рецепт которого приведен здесь довольно комбинаторный, вы можете исключить или заменить любую составляющую: фасоль, брокколи или шпинат. Если вы холите снизить калорийность, то можно исключить картофель. 

     

  2. Суп пюре из брокколи постный

    Постным этот суп становится простым исключением курицы из рецепта. И вуаля, вы получается постный или вегетарианский суп пюре с брокколи, шпинатом и стручковой фасолью.

Супчик получается вкусный и красивый, рекомендую!

Распечатать рецепт
суп пюре из брокколи рецепты приготовления
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
Кухня Русская
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 35 минут
Порции
порций
Ингредиенты
Кухня Русская
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 35 минут
Порции
порций
Ингредиенты
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
Инструкции
  1. Если вы готовите суп в мультиварке, то обжариваем лук и морковь на масле в режиме "Жарка". Добавляем нарезанную на кусочки куриное филе и обжариваем (постящиеся курицу пропускают). Всыпаем картошку, заливаем водой и выставляем режим суп.
  2. Если вы готовите в обычной кастрюле, то поджарку готовим отдельно в сковороде. В кастрюле отвариваем картошку с курицей или без.
  3. Всыпаем фасоль и даем закипеть, затем брокколи и даем еще раз закипеть. Добавляем шпинат.
    Sup pyure iz zamorozhennoj brokkoli
  4. Солим, перчим, если варили в обычной кастрюле, то добавляем поджарку. Всыпаем измельченную петрушку и еще раз доводим до кипения. Выключаем. Пробиваем блендером, даем закипеть.
  5. И наслаждаемся!
    Sup pyure iz brokkoli dieticheskij recept
Примечания для рецепта



0 comments on “Как приготовить суп пюре из брокколи и шпината куриный и постныйAdd yours →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.