Dieticheskij salat iz morskoj kapusty'

Как приготовить салат из морской капусты огурцов и грибов

Если вы никогда не были поклонником морской капусты, но осознаете ее пользу и готовы попробовать вариант как все же ее можно включить в рацион, то вам сюда!

 

Kak prigotovit salat iz morskoi kapusty ogurcov i gribov Как приготовить салат из морской капусты так чтобы он был вкусным? Оказывается это не просто, а очень просто!

Как приготовить салат из морской капусты огурцов и грибов, нюансы:

  1. Будьте внимательны при выборе морской капусты, она должна быть темно зеленой и не быть очень мягкой, «каша» — это бесполезное китайское сырье.
  2. Грибы могут быть любые, у меня опята и мне они нравится в этом салате.
  3. Обязательно дайте салату настояться!

Пробовать обязательно! Это действительно вкусно!

Распечатать рецепт
как приготовить салат из морской капусты
О чудо! Морская капуста - это вкусно!
Голоса: 0
Рейтинг: 0
Вы:
Оцените этот рецепт!
Добавить в Мое Меню:
Этот рецепт был добавлен в Ваше Меню
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
Время приготовления 15 минут
Порции
порции
Ингредиенты
для Заправки:
Время приготовления 15 минут
Порции
порции
Ингредиенты
для Заправки:
Голоса: 0
Рейтинг: 0
Вы:
Оцените этот рецепт!
Добавить в Мое Меню:
Этот рецепт был добавлен в Ваше Меню
Добавить в список покупок
Этот рецепт в вашем списке покупок
Инструкции
  1. Огурец очищаем от шкурки. Затем нарезаем на слайсы и далее тонкой соломкой.
  2. Грибы при необходимости промываем и режем.
  3. Красный лук нарезаем на кольца или четверть кольца. Зеленый лук измельчаем.
  4. Все ингредиенты заправки смешиваем.
  5. Выкладываем на тарелку и перемешиваем огурец, грибы,морскую капусту, оба лука. Поливаем заправкой, посыпаем кунжутом и еще раз перемешиваем. Даем настояться от 30 минут.
  6. Prostoj salat iz morskoj kapusty'
Примечания к рецепту



Автор публикации

не в сети 1 месяц

Марьяна

0
Комментарии: 15Публикации: 433Регистрация: 28-10-2016

0 комментариев о “Как приготовить салат из морской капусты огурцов и грибовДобавьте свой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *